Brownie de boniato



« No es malo ser egoista. Hay cosas en la vida que están destinadas a no ser compartidas ».
¡La receta sí! 😅!
En casa de Marta @mieldemanuka


BROWNIE BONIATO.
500 gr. BONIATOS
10 dátiles MEDJOUL
100 gr. harina de  ALMENDRAS O COCO
30gr. CACAO PURO o GARROFA
Pizca de SAL
5 cucharadas de ACEITE DE OLIVA o COCO
Nueces o no.

180 grados horno unos 30 minutos.
Buenísimooooo.


Brownie de moniato! El pots fer com un esmorzar, un berenar o fer-ne un pastís posant crema de coco per damunt. Barreja 500grams de moniato cuit amb 10 dàtils medjoul (si no en teniu poseu-ne el doble dels normals), amb 100 grams de farina de fajol i 100 d’ametlles o de coco (podeu posar les farines que volgueu), 30 grams de cacau o garrofa, un pessic de sal i 5 cullerades d’oli d’oliva o de coco. Afegiu nous per damunt i al forn a 180 graus uns 30 minuts. Està boníssim!!! 




 
 

Los ingredientes que yo utilizo lo encuentras en mi wish list







 

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