lunes, 2 de agosto de 2021

Busca horas de "STOP PANTALLAS" para lograr con éxito tu detox digital

 



¿Sigues peleándote con las pantallas? ¿Se te acumula la no desescalada después de la pandemia, verano,+curso escolar ? Las tardes se te pasan volando y los niñ@s pasan bastante rato con laa tele & co?

Entiendo. A mi también me pasa.
Hoy comparto un tip detox digital que empieza a funcionar:
Hemos buscado HORAS DIARIAS PARA ESTAR EN CASA SIN PANTALLAS.

 ¿Cómo?
🌳Consensuado y propuesto por los mayores!!!!
🌳Pensando que es en pro de nuestra salud mental 🌳Beneficia a todos Especialmente para tí y para mí
🌳Llegando a un acuerdo de horario
⛔PANTALLAS DE 20:00 a 22:00
🌳Acción
📍Bona nit

Aquí te dejo otros tips DETOX DIGITAL que pueden inspirarte
Mira si el PROGRAMA DETOX DIGITAL en 21 días es para tí.

Estoy aquí para ayudarte

¡¡Feliz lunes!!!

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